Загорелая кожа кажется более гладкой, загар снимает с лица следы усталости, ультрафиолетовое излучение вызывает образование витамина D… Но помните: всё хорошо в меру. К солнцу следует привыкать постепенно. Начинайте с малого – 15-30 минут солнечных ванн в день. Загорать лучше всего утром или вечером – солнечному свету приходится проходить большее расстояние в атмосфере Земли, что снижает интенсивность излучения, а вот полуденный зной всё-таки переждите в тени.

Moved Permanently

The document has moved here.